Velkommen til et praksisrettet langrennskurs med fokus på artige skiaktiviteter for de yngste. Oppmøte fredag 2. september kl. 1730 Avgift 750,- pr. person, faktureres klubbene i etterkant. Kurslærer er Marthe Strøm Solli. Påmelding via terminlisten online eller på mail til ars@skiforbundet.no innen 31. august
Fredag 2.9 Oppmøtested: Kongsgård. Alle møter ferdigskiftet i treningstøy.
17.30: Oppstart, kort intro om kurset, presentasjonsrunde, praktiske spørsmål, forventninger og ønsker til innhold og læringsutbytte.
18.00: Teori utvikling av skiferdighet 6-12 år.
19.30: Praktisk økt. Rulleski skøyting. Aktivitetsgjennomgang.
20.45: Øktavslutning. Oppsummering. Avtaler for morgendagen.
Lørdag 3.9
08.30: Praksis økt barmark/basistrening med gruppeoppgaver i trenerrollen.
Utstyr: Joggesko.
10.30: Skifting, pause, oppsummering, tilbakemeldinger
11.30: Lunsj
12.30 Teori trenerrollen og det gode klubbmiljøet.
14.00 Rulleskitrening for barn, hvordan og hvorfor
16.30: Praksisøkt, organisering. Hvordan ha alle utøvere i aktivitet, selv
om de er på forskjellig nivå?
Velkommen!
Dette er et rammeprogram, vi tilpasser underveis. Dersom dere har spørsmål, ta kontakt på marthe.solli@gmail.com
