Forside Kontaktinfo
 
KlubbenLangrennHoppOrienteringForumKalenderBli medlem
Søk
 
  -->
Orientering Nyheter Treninger Trenere Terminliste Resultater Merkeløpet Erik Balchen Erik Balchens minneløp Turkart Turorientering Nyhetsarkiv Styret Kontakt o-gruppa

Slik blir du en bedre o-løper

09. mars 2015



Orienteringsløpere skal finne poster i mye forskjellig natur. Da er det viktig å velge den beste strekningen i terrenget. Dette var noe av det vi fokuserte på da Oddersjaa og kretslaget i Vest Agder orienteringskrets arrangerte en treningssamling mandag 22. des. Primærmålgruppen var kretsens ungdommer i alderen 13-18 år. Foreldre og andre interesserte var også velkomne til å delta. 23 fremmøtte fra Birkenes, Torridal, KOK, Trauma og Oddersjaa fikk med seg en fin samling som startet med o-teknisk trening med hodelykt, fortsatte med næringsrik kveldsmat og ble avsluttet med foredrag med tittelen «Planlegging av strekk». Foredragsholder var tidligere landslagstrener og årets trener i 2012 Frode Balchen fra Oddersjaa.

SE FOREDRAGET HER

Tilbake    
Kalender
Forum
Siste tema i forumet:
Re: Noen som selger skidress str 140/150?

Antall innlegg i forumet:
211

 
 
  Design og utvikling av Dots as