Høstens treningsprogram (alle starter kl 18):
13.08 Jegers v/Badeplassen (bading etter trening) - Erfarne: parøvelse. Nybegynner: Tommelgrep. - Treningsløyper
20.08 Delta på nærløp Birkenes
27.08 Marvika - Alle: O-intervall/sløyfer. - Treningsløyper
03.09 Kjærrane - Erfarne: Kurve-o. Nybegynner: Ledelinjer. - Treningsløyper
10.09 Fant Olsen - Alle: Kompass/retningsløping. Treningsløyper
17.09 Fant Olsen - Alle: Linje-o. Treningsløyper
24.09 Grønn slette - Alle: Nattorientering. Treningsløyper
Treningsløyper:
Nytt i høst blir at vi legger opp til at det hver gang også vil være trenings-/trimløyper for "de voksne" dette gjelder både for foreldre og de erfarne løperne i klubben.
Det vil bli ekt i treningsløypene, slik at det er mulig å registrere sluttid og strekktider for de som ønsker det.
Vi prioriterer å delta på følgende løp:
Kristiansand Sprintorientering (KSO): 26.08, 02.09, 09.09, 16.09
23.08 KM Langdistanse/Merkeløpet som arrangeres av Oddersjaa (Kilefjorden)
24.08 KM Stafett
30.08 SM Langdistanse/Sølvkrokenløpet (Arendal)
31.08 SM Mellomdistanse (Arendal)
06.09 Nærløp Vennesla
18.10 Blodslitet, Østfold (også mulig tur med kretslaget)
01.11 Sesongjakta Kristiansand
Kretslaget har samling 19. - 21. september
Jon Terje Ekeland, leder av O-gruppa i Oddersjaa.
|
